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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園標籤認證顧問公司推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園鎖定/掛牌安全評估公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 臺南標籤半導體製程設備輔導推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 高雄SEMI S8認證服務公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 新竹電氣測試驗證公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。高雄鎖定/掛牌認證單位推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，新竹SEMI S8半導體製程設備輔導推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄SEMI S2檢驗公司推薦

2018年是農歷戊戌年，主角是十二生肖中的狗。狗年到了，咱們就來說說狗。 狗在《說文解字》中解釋為：犬也，小者為狗，大者為犬。在現代漢語中，狗多用于口語，犬多用于書面語。狗是人類最忠實的守護者，是我們生活上的得力助手、精神上的伴侶。 狗是吉祥的象征。中國人都很喜歡狗，把狗看作吉利的動物。狗預示著財富的來臨，所謂“貓來窮，狗來富”。狗和主人同甘共苦，如果有什么災難來臨，狗還會發出預兆。古人把狗看作重要的吉祥之物，以狗命名的不乏其人，西漢桃陽侯叫“劉狗”，東海梁冀有子名“胡狗”，西漢戚夫人所生的劉如意，別名 “犬兒”……人們普遍認為以狗命名不僅叫起來順口，聽起來順耳、親切，而且狗的生命力極強，父母為子女取狗名，容易養活，并包含有吉祥平安的意思，表達父母對子女的喜愛之情。 狗是忠義的體現。民間認為狗有“八德”：忠、義、勇、猛、勤、善、美、勞。有關狗忠和義的故事，可歌可泣，廣為流傳。“狗吠非主”“狗不嫌家貧，兒不嫌母丑”是狗對主人的忠誠。“狗有濕草之恩”是狗的義氣。古人將狗忠心護主的品德升華為忠義精神。三國時的蜀國丞相諸葛亮在先主托孤時說：“愿陛下將息龍體，臣等盡效犬馬之勞，以報陛下知遇之恩也。” 在甲午海戰中，鄧世昌下令戰艦向日艦沖去，決定與敵人同歸于盡的時候，不幸被魚雷擊中。當鄧世昌落入海中之后，他養的那條愛犬，看見自己的主人落水，毅然決然地跳入海中想救起自己的主人，結果和鄧世昌一同殉國。 狗有福壽的內涵。在對狗文化的發掘過程中，人們將狗的“趾印”看作一朵盛開的梅花，代表著福壽綿長、家業興旺、國泰民安。民間有“犬吠雞鳴春燦燦，鶯歌燕舞日曈曈”“犬效豐年家家富，雞鳴盛世處處春”“犬畫紅梅臻五福，雞啼翠竹報三多”等春聯。畫家將狗的可愛形象繪諸于各類畫中，民間將狗吠聲演繹成“旺旺旺”，生發出興旺發達之意。 狗年即將來臨，讓我們張開雙臂擁抱它吧！ >>>更多美文：生活隨筆

適合發朋友圈的文案正能量 一、人總是這樣，越是得不到的東西就越想爭取，而擁有之后卻不懂得珍惜。簡單的陪伴，你卻總是毫不在意；一直的給予，你卻時常漫不經心。其實觸動人心的東西，往往是最平凡中的不離不棄。感人肺腑的情意，往往是最真實的風雨同行。 二、生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗。而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。 三、現在這個社會，需要的是有頭腦的人，再怎么四肢發達頭腦簡單，最終也會被套路的遍體鱗傷。 四、成功者，不一定生下來就是成功的，成功者的努力往往是別人最看不到的，也許是成功者多走對了幾步路，多說對了幾句話，多交對了幾個人，多做對了幾次選擇；也許是成功者時時刻刻在努力，而失敗者一直在放棄機會。 五、你不可能讓所有人對你滿意，因為每個人都有自己不同的標準。試圖讓所有人都喜歡你，是徒勞無功的，也是對自己的不負責任。不要迷失在別人的評價里，用心傾聽自己內心的聲音，做自己就好。 六、鋤禾日當午，上班好辛苦。上完一上午，還要上下午。不上沒錢花，心里更痛苦。為了好日子，辛苦就辛苦。 七、從來不相信看見流星可以許愿，我只想腳踏實地的收集龍珠。 八、我最崇拜的人，是我自己，只有我才會幫自己度過一山又一山，克服一次又一次難關。 九、沒人愿意就這么看你念著過去不肯向前，滿腹牢騷不會笑的樣子，那很不可愛。 十、有些事，就是不值得被原諒，跟大不大度沒有關系；各有各的底線，做錯了，就應該考慮為自己的錯誤付出代價。不是每個對不起，都能換回來一個沒關系。 十一、當你看清了一個人而不揭穿，你就懂得了原諒的意義；討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至極的尊重。 十二、活著，總有你看不慣的事，也有看不慣你的人。茶不過兩種姿態，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。 十三、好不好不是自己說。但盡力是對的。有時努力不在對的地方，會事半功倍，停下想想。 十四、那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。 十五、你是你自己人生的作者，何必要把劇本寫得苦不堪言。 十六、你永遠不知道在別人嘴中的你會有多少版本，也不會知道別人為了維護自己而說過什么去詆毀你，更無法阻止那些不切實際的閑話。而你能做的就是置之不理，更沒必要去解釋澄清，懂你的人永遠相信你。我最喜歡的一句話：如果你沒瞎，就別從別人嘴里認識我！ 十七、同樣是好吃懶做，只因臉不一樣，命運截然不同。一個被寵，一個被捅，所以在這個看臉的世界混，長得好看會賣萌是多么的重要。 十八、我很困，莫名也覺得累，腦袋昏沉沉的糊糊的，想著很多事情，忽然很希望你能在身邊，想靠在你的肩膀上，想被你擁抱，想你撫摸我的后背和頭，想聽見你用淡淡的聲音說我在呢，可我只有自己。 正能量的朋友圈文案 一、無論做什么事，不要有怨言，記得那是為自己而做。 二、人生有兩大快樂，一是擁有后細細的品味，二是追求時默默的付出。 三、既然認準了一條道路，又何必去打聽要走多久。 四、要成功，就要長期等待而不焦躁，態度從容卻保持敏銳，不怕挫折且滿懷期待。 五、人生有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于自己內心的信念。 六、趁年輕，余額不足可以掙，電量不足可以充，時間匆匆不再回來，趁年輕就去多付出，不攀比，不抱怨，不計較，多付出，因為有一種努力叫靠自己。 七、要想不被淘汰，就要展現自己的價值，什么時候無可替代了，什么時候就接近成功了。 八、要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態。只要心態是正確的，我們的世界就會是光明的。 九、這個世界上一定有人會成功，而且成功的人非常多，你為什么就不能是其中一員呢？ 十、不要羨慕各種“二代”，那是他們上一輩人拼了命努力出來的。做不成“二代”，那就做個“一代”給他們看看。 十一、別怪別人對你不公平，對弱者的公平，就是對強者的不公。 十二、強大的人不是征服什么，而是能承受什么。 十三、人生路上，可能春風得意，也可能坎坷不平，無論如何，我們都要一直走下去。榮耀也罷，屈辱也罷，都要以平和的心態去面對。把心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是一朵自在的云。 十四、這世界上根本不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。 十五、努力做一個溫暖的人，不求大富大貴，只求生活簡單快樂。過往不戀，未來不迎，當下不負，如此安好。 十六、不管什么天氣，記得隨時帶上自己的陽光；不管什么遭遇，記得內心裝滿開心的童話。 十七、你相信什么，就會吸引到什么，這叫“心想事成”，相信就是力量。每一天都是全新的開始。 十八、做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺，把時間用在進步上，而不是抱怨上。 致自己的正能量勵志文案 一、時光太瘦，指縫太寬。在最好的年華里，不要辜負最美的自己！ 二、回憶可以忘不掉，但是生活是一定要繼續的，不要放棄自己的生活。 三、我們每個人都會像是路邊的野草一樣，有時候會很堅韌，經歷風吹雨打，還依然存活在那里，有時候會很軟弱，受不了一點壓迫。 四、你要相信，一切都在往好的方面發展，只會越來越好，不會越來越差。 五、人生說長不長，說短不短，不要把不開心的事情累積在內心，該發泄就發泄，屬于你的好事情總會到來。 六、自己一定要記得照顧好自己，不管生活工作再怎么樣的累，也要記得好好的照顧自己，別讓自己活得太委屈了。 七、這一生能有一件自己非常熱愛的事情，真的會是一件非常幸福的事情，因為生活會因為你熱愛的事情，而變得非常的充實而有趣。 八、做任何事情千萬不要害怕自己吃虧，你現在所受的每一份苦，都會在未來給予與你溫暖的回報，所以千萬不要害怕自己去付出些什么。 九、不要認為自己很差，要對自己有信心，你所有的努力終究會回饋給你。 十、要學會自己咽下所有失望，才會走得更遠更長。 十一、不堅持到最后，你就永遠都不會知道你能不能成功，也許努力之后不一定會獲得成功，但是如果不努力的話就一定不會獲得成功。 十二、一件事情不管你怎么樣做，都做不到讓每個人都滿意的，所以你也沒有必要去達到每個人的要求，只要無愧于心就好了。 十三、生存就意味著去改變，改變就意味著成熟，而成熟就意味著孜孜不倦地創造自我。 十四、人與人之間最小的差別是智商，最大的差別是堅持。 十五、人生這條路上有兩樣東西一定不能丟，一個是夢想另一個就是自己，但愿你在人生的道路上，可以一直不忘初心。 十六、失敗并沒有阻礙你成功，真正阻礙你成功的是你自己，相反的失敗會使你更加靠近成功，之后經歷了失敗才會取得成功。 十七、本應該拼搏的年紀怎么可以選擇安逸，任何時候都不要丟了自己的夢想，人如果沒有夢想的話，那么漫漫人生該要怎么樣去度過。 十八、人生會遇到一些坎坷是很正常的事情，千萬不要以為別人的生活就是過得一帆風順的，每個人都會遇到自己的難關，并不是幸福的人就不曾受過難。 >>>更多美文：文案短句

你的成長 我的幸福 文/王雪峰 一次去一位老鄉家，堆滿農具的屋門口放著一盆月季花，正開得嬌艷欲滴。老鄉十分開心地對我說：這是人家不要的，是我撿回來栽活了。她那毫不掩飾的欣喜里竟有無限的幸福，甚至還有一點驕傲。她的表情讓我想起來一個人。 他在鄉村基層從教幾十年，也算桃李遍布省內外了。每次說起他的學生來，他總是充滿快樂，每個學生的“經典事跡”都是他津津樂道的，但是，只有一個學生讓他每次說起來就掩飾不住的驕傲。那名學生當年淘氣到刺兒頭的地步，老師們都發怵。是他，主動把這名學生要到自己班里，給予父親般的關懷和鼓勵，使那名學生最終走出破罐子破摔的泥沼，最后考上了大學。每到過年，那位已經成年的學生總會去看望他。這是他最為幸福的時刻。他的學生已經從當年的一個淘氣包成長為一個知道感恩的人了，這才是對他的回報。他說，不是為了他的看望，而是為了他知道感恩。一個人，知道感恩，才是健康的人。園丁的幸福，莫過于看著自己親手伺弄的花草盛開。作為老師，他的驕傲，就是看著他的學生的成長。他，是我的老姐夫。 夢的成長 文/謝鋒 我出生在一個偏僻的山村，家里雖比較貧窮，但父母親非常愛我，常常夸我聰明，我的童年非常快樂。不幸的是，在我四歲時爸爸突發疾病永遠離開了我們。然而幸運的是，我有一個好姑姑，把我接到她家，與他們一起生活，送我上學。我暗下決心，一定要成為一名優秀的小學生，于是，便有了第一個夢想。 在姑姑姑父的細心呵護下，我在幼兒園度過了兩年快樂的時光，老師時常表揚我，還讓我當上了班長，經常成為領唱和表演隊的隊長，得了不少的獎狀和獎品。 七歲那年，迎來我小學的生涯。開學第一天，姑父正帶著我準備去報名，走到十字路口，一個身穿夾克的成年人忽然映入眼簾，那雙賊亮的眼睛四處打量著，他飛快地抓起路上一位老奶奶的包，像兔子一樣往前跑，老奶奶急得大喊：“抓小偷啊，抓小偷啊！”一名警察在群眾的協助下，很快把沖過來的小偷給逮住了，大家都拍手稱快。從那時起，警察那懲惡揚善的高大形象深深地印在我腦海里，我萌生了當警察的愿望。 隨著年齡的增長，我懂得的知識越來越多。我的夢想也隨著年齡的增長而變化，現在我卻更想當一名優秀的醫生，救死扶傷、治病救人。想當年，爸爸突發腦溢血，搶救無效離開了我們。直到現在，我依然不知道父愛究竟是什么？為了更多孩子的父愛母愛，我暗下決心要當一名好醫生，去搶救像我父親那樣的病人。我相信如果爸爸在天有靈也會支持我的。 人生是一首永遠也寫不完的樂章。夢想能給你在迷茫的人生道路上指引方向。讓我們把夢想變為現實，為了夢想，讓我們一同奮斗吧，加油！ 成長的默契 文/張坤 高二因為一次嚴重的藥物過敏留下了非常大的陰影，整個人終日被恐懼籠罩，連去食堂打飯時都要多問一句“菜里沒有藥吧”，大師傅總會奇怪地看著我不置一言，好像嚴重的被迫害妄想癥患者一樣，那時的我嚴重到時不時就覺得自己又起了藥物反應，緊張恐懼到大哭。每一天連正常的穩定情緒都做不到，更談不上什么學習沖刺，整個人處在崩潰的邊緣。那時同桌的你看著我向神經質的道路上一天天墜落下去，心中焦急。有一天，我又不知不覺陷進恐懼里哭泣，你在我面前放下一塊早就準備好的香橙味蛋糕——我最愛的味道，輕聲地說“吃完再哭”，濃郁的奶香和果香味道讓我慢慢放松下來，我吭吭唧唧地自艾自怨著剛吃完蛋糕，你突然哈哈笑著說“我在蛋糕里給你下藥了”，一時驚懼之下，我“哇”地哭出聲來，把包裝紙狠狠扔向你。你繼續大笑著，說：“誰閑得沒事專門找出來你過敏的藥給你吃呢？怎么這么自戀。”經這一提醒，正在哭著的我突然間發現自己反應有點過頭，也跟著笑起來，緊張的情緒一下子釋然了，看著你可愛的笑臉，我突然意識到自己神經質般無謂的擔心有多可笑。從那時開始，在你的陪伴下，我嘗試著掌控調整情緒，終于慢慢走出人生的第一個困境。 我是藝術生，成績很差的藝術生。在老師眼里，只要是學藝術的孩子就會辦各種出格的事影響班里學習氛圍，很輕易的我就被老師劃到重點監控對象里。而你是成績優異又聽話的種子選手。因為和你關系親近，上課時我又愛毫不避諱地對你扔紙條做鬼臉。很快你被班主任叫去談話，內容無非是別和藝術生走太近，影響學習還容易沾一身壞習氣。聽說這事的我，一氣之下把課桌拉到教室的角落，單獨一桌跟班主任叫板。沒想到的是，你也拉著課桌，淡定地在我身邊坐下，把一本用各色筆標注詳細的數學筆記放到我面前，不動聲色地說：“看完不懂記得問。”當時好像被全世界孤立的我，覺得你就像個天使。大學后偶爾和同學一次網聊，才知道，那天還發生了更讓我意想不到的事，你在辦公室和班主任大吵一架，對他很大聲地說我不是他說的那種壞孩子，我有多努力……往事又上心頭，手機屏幕這邊的我已泣不成聲。 在畢業后各自經歷人生，擁有新的朋友，雖然不再像過去一樣，能夠時刻陪在彼此身邊，察覺每個細小的改變，不再像過去一樣，每件事情都能夠參與見證。可是，這并不妨礙我們彼此間生長的愛。每次放假都要混在一起，每句話都笑得前仰后合。雖然被各種事情煩得不可開交，只要是和你在一起，忽然又開始熱愛生活。 閱讀伴我成長 文/王新如 “書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”小的時候我還不知道是什么意思，也不知道書為什么有那些東西。那時候我還不認識字，我父母工作忙把我擱家里怕我搞破壞就給我兩本小人書全是畫，沒幾行字。我就拿過去看著畫中那些圖，有美麗的美人魚、愚蠢的國王、漂亮的公主。等父母回來后，有空就給我讀書里的內容，我一邊看著書里的內容一邊長大。 在上小學時因為正是好玩的年齡，所以沒再讀書。不過在上三年級時因為一次機會我喜歡上了看書，不過看的是作文書，我喜歡那些把自己身邊的大小事記錄下來，這讓我覺得很有意思。在上初中后，班主任很喜歡讀書，她說應該培養閱讀的好習慣，用班費買了100多本書還有些是班里同學從家里自己帶來的。不過班里的同學雖然愛讀書卻不怎么愛護圖書我看書時總是發現有些書損壞了，每次我都拿膠布把它粘好。 書是人類精神食糧，人不應該只注重物質享受，應該多去圖書館，多去那里坐一坐，挑上一本好看的書靜靜地坐上一個下午。回味以及思考書中的內容，讓這精神食糧進入腦中，讓思想更上一層樓。 讀書是一件很快樂的事，在午后的陽臺上坐在椅子上手里捧著一本好書，在陽光的照射下細細的品讀，是件很愜意的事。 讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。”當你枯燥郁悶，讀書能使人心情愉悅；當你迷惘惆悵時，讀書能平靜你的心，讓你看清前方的路；當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多的美好事物，讓你更加懂得享受生活。 自從我開始閱讀后，我發現書中有很多有趣的知識，引得人不斷深入、挖掘。所以我現在的知識面比以前擴大了不少。知識面一開闊，寫東西也順暢了許多。自從看書后自身的變化是巨大的，從一個不安分的改成了一個安靜的人，那是因為我從書中找到了內心的寧靜。讀書的好處和樂趣，大家就在書中尋找吧。 成長中的一件事 文/韓姝源 有這么一件事，一直記在我的心里，存在我的腦海里。 那是一個星期天，天空很藍，明媚的陽光，把我的臉照得紅彤彤的。我提議道：“媽媽，這么好的天氣，不如下樓教我騎自行車唄！”媽媽摸著我的頭說：“好啊，但是你不要怕摔哦！” 于是，我把自行車扶到了我家樓下。媽媽先用手扶著車把，讓我爬上自行車，反復叮囑我：“騎自行車的時候，眼睛要往前看，不要緊張，要放松。”我心里嘀咕著：騎自行車這么簡單的事，用得著說這么多話嗎？ 接著，媽媽在后面扶著我，自己用腳蹬了一下。不好啦，車子帶我一起摔倒了。我生氣地對媽媽說：“騎自行車好難呀！我不學了。”“世上無難事，只要肯登攀。只要有決心、有毅力，最后就能獲得成功。”在媽媽嚴厲的教導下，我意識到她說得對。我下決心一定要堅持到底！接著，再次坐在騎座上，深吸了一口氣，雙腿用力地蹬著踏板，眼睛看著前方，一邊想著媽媽給我講的要領，一邊摸索著小竅門。那天，我摔倒了又爬起來，然后再次摔倒，又再次爬起來，繼續騎自行車。不知不覺，我發現自己已經可以騎得很遠了。等我騎穩了，媽媽悄悄把手拿開，在后面追趕著我說：“韓姝源，你會騎自行車了。”那一刻，我感覺自己的身體像燕子一樣輕快、輕巧。于是，我騎著自行車，自信地圍著樓下的小花壇一圈又一圈轉圈。 成長中的每一天會給我帶來許多收獲、啟示和驚喜。通過這件事讓我明白了：干什么貴在堅持不懈，只要持之以恒地去努力，才能收獲成功的喜悅。 >>>更多美文：好文章

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